最近、疲れやすさを痛烈に感じています。

最近、疲れやすさを痛烈に感じています。もちろん、そんな年齢ではありますし、仕事で不規則な毎日でもあり、睡眠が十分にはとれていないことも大きな理由にはなっていると思います。 Continue reading

黒ずみが残る鼻に黒ニキビが増えた場合、特に冬のように乾燥をする季節だとお手入れが難しい

黒ずみが残る鼻に黒ニキビが増えた場合、特に冬のように乾燥をする季節だとお手入れが難しいので気を付けたいと思っています。 Continue reading

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肩こりが辛い人におすすめのサプリメント

目を酷使する仕事や、同じ姿勢での作業、ストレス等が肩こりの要因になります。たかが肩こりと何の対策も行わずにいると、首や腕のこりまでひどくなったり、吐き気や頭痛が起きることもあります。ストレッチやマッサ Continue reading

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